ARTICOLE

Efectele consumului de ALCOOL

Psiholog Cosmin Popescu2023-12-15T17:21:50+00:00 Consumul excesiv de alcool poate avea consecințe serioase asupra sănătății tale. Este esențial să conștientizăm impactul negativ al acestui obicei și să adoptăm măsuri de prevenție. Prin informare și conștientizare a riscurilor, poți proteja sănătatea ta și preveni complicațiile viitoare. Alege un stil de viață echilibrat, cu un consum moderat de alcool, pentru a-ți menține sănătatea pe termen lung. PE TERMEN SCURT Somatice După 1-2 ore: senzație de bine relaxare musculară înroșirea feței scăderea senzației de durere modificarea apetitului. După 4-5 ore: greață vărsături probleme de mers predispunerea către accidente și vătămări...

Diferența între psihiatru și psiholog

Psiholog Cosmin Popescu2024-09-29T18:12:57+00:00 Ce afli din acest articol? Ce este un psihiatru? Ce este un psiholog? Probleme care pot fi rezolvate de către psihiatru. Probleme care pot fi rezolvate de către psiholog. Cine ar trebui să beneficieze de psihiatru? Cine ar trebui să beneficieze de psiholog? La ce să te aștepți în ședințele de psihoterapie. În lumea sănătății mintale, psihiatrul și psihologul sunt doi profesioniști specializați în îngrijirea și tratarea tulburărilor mentale. Deși deseori termenii sunt utilizați în mod interschimbabil, există diferențe semnificative între aceste două domenii de specializare. În...

Influența familiei în alegerea partenerului de cuplu

Psiholog Cosmin Popescu2024-09-29T19:13:50+00:00 De ce suntem atrași de unele persoane și nu de altele? Există mai multe teorii cu privire la criteriile după care ne alegem partenerii. Se vorbește foarte mult despre criteriul fizic, evident, o persoană poate fi sau nu atractivă din punct de vedere fizic pentru cineva. Și aceste criterii sunt cumva greu modificabile, ele sunt subiective dar totodată sunt resimțite ca fiind naturale. O persoană ne este atractivă sau nu. Criteriile de frumusețe, de atractivitate fizică au la bază și unele standarde...

Ce este mintea?

Psiholog Cosmin Popescu2024-09-29T17:56:24+00:00 De unde vin gândurile? Cum dă naștere la experiența simțită a senzațiilor și a gândurilor masa de materie cenușie de trei kilograme care este creierul meu? Uneori pare esențial și de neconceput că apa proceselor materiale ar putea da naștere vinului conștiinței. Într-adevăr, este o enigmă atât de faimoasă încât are un nume... problema (in)celemă minte-creier (sau minte-corp). Eșecul de a avea o rezoluție consensuală a problemei minte-corp (MB) rămâne în centrul psihologiei și al dificultăților sale ca disciplină fragmentată. Scopul...

Conceptul minții inconștiente

Psiholog Cosmin Popescu2023-01-20T20:32:41+00:00 În fiecare zi, fie că este intenționat sau nu, creierul face în mod constant note mici despre tot ceea ce "vede" în fiecare zi. Mintea cuiva decide deja ce face și ce gândește fără niciun efort al persoanei respective. Opiniile sunt influențate inconștient în viața de zi cu zi, asta înseamnând că creierul tău judecă totul și pe toți cei din jurul tău, înainte de a avea șansa de a-ți forma propria părere. Oamenii tind să se implice atât...

Terapia de cuplu și principiile sale

Psiholog Cosmin Popescu2023-01-20T20:39:05+00:00 În primul rând, este de o importanță crucială să înțelegem că noțiuni precum consilierea de cuplu, consilierea căsătoriei sau terapia maritală denotă practic același proces. Singura diferență este care teorie a psihoterapiei este preferată de psiholog, dar o asemenea diversitate a diferiților termeni nu ar trebui să creeze confuzie, deoarece sunt doar manifestări diferite ale aceluiași fenomen. Acesta este primul punct care merită reținut. În general, putem defini terapia de cuplu ca un domeniu al psihologiei care se ocupă de...

Ce este psihoterapia individuală și cum ajută

Psiholog Cosmin Popescu2024-09-29T19:18:16+00:00 În ciuda mai multor inițiative de conștientizare, se pare că există încă unele lacune în înțelegerea serviciilor de sănătate mintală. Acest articol va ajuta la clarificarea și înțelegerea diferitelor aspecte ale psihoterapiei individuale. Ce este psihoterapia Individuala? Psihoterapia individuală este un tratament al problemelor sau tulburărilor emoționale și de personalitate prin utilizarea mijloacelor psihologice. Cu alte cuvinte, la fel ca un medic ar trata febra sau raceala, exista tratamente care ajuta la tratarea problemelor de natura emotionala. Aceste probleme...

Ce este anxietatea?

Psiholog Cosmin Popescu2023-01-20T20:42:53+00:00 Anxietatea este atât o stare mentală, cât și fizică de așteptare negativă. Din punct de vedere mental, se caracterizează printr-o excitare crescută și o aprehensiune torturată în îngrijorare supărătoare și fizic prin activarea neplăcută a mai multor sisteme corporale - toate pentru a facilita răspunsul la un pericol necunoscut, real sau imaginar. Sentimentele cognitive de groază în așteptarea unor rezultate proaste și senzațiile fizice, cum ar fi nervozitatea și o inimă care s-au accelerat, sunt concepute pentru disconfort. Anxietatea este...

Cum explicați comportamentul altor persoane

Psiholog Cosmin Popescu2023-01-20T20:44:43+00:00 Când vezi alți oameni în lume, există mai multe predicții pe care le faci adesea despre ei. Adesea vrei să prezici ce vor face (cum ar fi dacă cineva care stă la trecerea de pietoni este pe cale să iasă în stradă în fața mașinii tale). De asemenea, vrei să prezici de ce fac ceea ce fac. De exemplu, acea persoană ar putea intra în trafic, pentru că se grăbește sau pentru că este în general impulsivă. Lucrarea de pionierat...