TERAPIE DEPRESIE - ANXIETATE ONLINE
Psihoterapie Online CBT pentru Depresie și Anxietate
În era digitală în care trăim, sănătatea mintală devine tot mai importantă. Cabinetul nostru de psihoterapie oferă servicii profesionale de terapie online, cu accent pe terapia cognitiv-comportamentală (CBT), pentru cei care se confruntă cu depresie și anxietate. Indiferent unde te afli, putem fi alături de tine, oferindu-ți suport și îndrumare în cadrul unor ședințe de terapie online eficiente și confidențiale.
SERVICIILE NOASTRE INCLUD:
Terapie Individuală pentru Depresie și Anxietate:
În cadrul ședințelor individuale de terapie online, vei lucra împreună cu un terapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a identifica și a schimba modelele de gândire și comportament care contribuie la starea ta de depresie sau anxietate.
Vom elabora strategii practice și tehnici de gestionare a simptomelor pentru a te ajuta să-ți recâștigi echilibrul și să te simți mai bine.
De ce să alegi terapia online cu noi:
- Flexibilitate și conveniență: Terapia online îți oferă acces la servicii profesionale de oriunde te-ai afla, fără a fi nevoie să te deplasezi. Poți programa ședințele în funcție de programul tău, adaptându-le nevoilor tale zilnice.
- Confidențialitate și siguranță: Terapia online se desfășoară într-un mediu privat și securizat, asigurându-ți confidențialitatea și confortul. Datele tale sunt protejate conform reglementărilor GDPR și a Codului Deontologic al profesiei de psiholog.
- Eficacitate dovedită: Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este una dintre cele mai bine studiate și eficiente abordări terapeutice pentru depresie și anxietate. Te vom ghida în învățarea unor strategii și tehnici concrete pentru a-ți îmbunătăți starea de bine și calitatea vieții.
Desfășurarea ședințelor online:
- Program: Marți și Miercuri, 07.00-19.00
- Programări: Exclusiv pe bază de programare
- Contract: Încheierea unui contract de prestări servicii psihologice este necesară pentru desfășurarea ședințelor.
Confidențialitate și legalitate în psihoterapia online: Respectăm strict confidențialitatea și regulamentele GDPR, în conformitate cu:
- Legea nr 213/2004 privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de liberă practică
- Legea Nr. 190/2018 privind protecția datelor personale
- Codul deontologic al profesiei de psiholog.
Începe demersul către o viață mai fericită și echilibrată astăzi! Contactează-ne pentru a programa prima ta ședință de terapie online CBT.